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Wer ist eigentlich dieser Tim Ferriss?

In einer Gesellschaft, die sich aufgrund der Digitalisierung immer schneller bewegt, suchen viele Menschen Orientierung, um ihre Ziele zu verwirklichen. Abgesehen von allen ‘Gurus’, die ganz auf Spiritualität setzen und häufig viel Geld dafür nehmen, um ihre Jünger auf den aus ihrer Sicht richtigen Weg zu führen, gibt es zuweilen auch jene seltenen Glücksfälle wie Tim Ferriss, die allein durch Bücher, Reden, Podcasts und Blogbeiträge ausreichend richtungsweisendes Material für Ratsuchende liefern. Wer also sowohl auf persönlicher Ebene als auch im Geschäftsleben sein größtmögliches Potential ausschöpfen und anhaltenden Erfolg haben möchte, der tut gut daran, sich etwas eingehender mit dieser von der New York Times als ‘Mischung aus Buddhistischer Mönch und Jack Welch’ bezeichneten Persönlichkeit zu beschäftigen.

 

Das Markenzeichen von Tim Ferriss

Das Geheimrezept des New Yorkers Tim Ferriss  (eigentlich Timothy Ferriss) wird bereits bei einem Blick in seinen umfangreichen Erfahrungsschatz deutlich. Denn hier scheinen Schicksal und Zufall gleichermaßen eine wohldosierte und ausgesprochen kuriose Kombination aus den unterschiedlichsten Feldern zu erzeugen. Eine grundsätzliche Wissbegier und eine Offenheit für alle Themenbereiche bilden den Grundstock für diese ansehnliche Kollektion an Qualifikationen, Erfahrungen und Auszeichnungen.

Konkret geht es dabei um alle Formen der Selbstermächtigung und der Selbstverantwortung. Denn um seine Träume zu verwirklichen, braucht man offensichtlich nicht viel mehr als jene praktischen und garantiert effektiven Selbsthilfe-Bücher aus der Ideenwerkstatt des innovativen amerikanischen Redners, Schriftstellers und Unternehmers.

Bemerkenswert ist in diesem Zusammenhang sicherlich allein die Tatsache, dass Tim Ferriss fünf Sprachen fließend spricht. Exotischer mutet jedoch zweifellos sein Rang als Sieger im Nationalen Chinesischen Kickboxing an. Zudem hält er als erster Amerikaner in der Geschichte den Guinness Weltrekord im Tango. Im akademischen und unternehmerischen Bereich dürfte es von Interesse sein, dass der Allrounder regelmäßige Auftritte als Gastredner zu Themen wie High-Tech Unternehmertum der Princeton Universität vorweisen kann. Sein BA Studium absolvierte er im Jahre 2000 mit Schwerpunkt auf Ostasien-Studien und Neurowissenschaften. Einige wichtige Mentoren auf seinem Weg zum Erfolg waren der Nobelpreis-Gewinner Kenzaburo Oe, welcher einen wesentlichen Einfluss auf die Entwicklung der Lebensphilosphie von Ferriss’ hatte, sowie der mit dem Pulitzer Preis ausgezeichnete Schrifsteller John McPhee.

 

Autorendasein, Internetgeschäft und andere Rollen, die Tim Ferriss innehat

Ob als Gründer des Online-Unternehmens BrainQUICKEN, welches sich auf den Verkauf von hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln spezialisiert hat, als Investor, Sponsor junger Firmen oder als Autor, Tim Ferriss überzeugt in jeder beruflichen Position aufgrund der ihm eigenen Begeisterungsfähigkeit und Entdeckerfreude. Diese spiegelt sich nicht nur in seinen literarischen Werken, sondern auch im Rahmen persönlicher Auftritte als Redner wider. Grundsätzlich geht es dabei immer darum, seine Erfahrungen und sein Know-how mit anderen Menschen zu teilen und ihnen auf diese Weise zu helfen, ihr Leben zu optimieren. Zu den wichtigsten, vielseitig gelobten und honorierten Werken von Tim Ferriss zählen in erster Linie ‘Die 4-Stunden-Woche‘ sowie ‘Der 4-Stunden-Körper’.

 

Tim Ferriss als Vorbild in zahlreichen Bereichen

Autor, Redner und Unternehmer Tim Ferriss zeichnet sich nicht nur durch sein vielseitiges Interesse, sondern auch aufgrund der gleichermaßen umfangreichen Anerkennungen in den unterschiedlichsten Feldern aus.Vom Wired Magazine wurde er beispielsweise als ‘Greatest Self-Promoter’ des Jahres 2008 ausgezeichnet. Im digitalen Zeitalter nimmt er als innovativer und entdeckungsfreudiger Unternehmer mit einer Leidenschaft fürs Experimentieren eine Art Vorreiterposition ein, die nicht nur Neulinge auf dem Gebiet, sondern auch erfahrene Unternehmer begeistert und für frischen und Erfolg versprechenden Wind in der Branche sorgt. Wer dahingehend Anregungen, Ratschläge und Tipps benötigt, wird unter anderem in Tims Blog auf der Seite http://fourhourworkweek.com/blog/ fündig.

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Tim Ferriss im Gespräch mit Tony Robbins

Dass sich die Größen in den Bereichen Lifecoaching und Persönlichkeitsentwicklung irgendwann einmal über den Weg laufen, erscheint schon fast unvermeidbar. Und dass wissbegierige und lerneifrige Anhänger von Selbsthilfe-Büchern sich ein derartiges Treffen wünschen, um weitere wertvolle Tipps für die ständig im Wandel begriffene Praxis zu erhalten, ebenso. Entsprechend war es auch nur eine Frage der Zeit, bis Tim Ferriss den Wünschen seiner stetig wachsenden Fangemeinde nachkam und ein Interview mit der weltweit führenden Koryphäe in der Branche in die Wege leitete.

Schließlich hält sich die Seite von Unternehmer und Autor Ferriss nicht von ungefähr an der Spitze. Vielmehr überzeugt sie aufgrund ihrer in der Praxis schnell umzusetzenden Anregungen und Tipps, deren vorteilhafte Wirkung nicht lange auf sich warten lässt. Und diese werden in den meisten Fällen nicht nur von dem Erfolgsautoren Ferriss selber erteilt, sondern via Profildarstellungen von und Gesprächen mit Experten in dem jeweiligen Metier vermittelt.

Wissenswertes zu Tony Robbins in aller Kürze

Dass sich ein Gespräch mit der Nummer eins der US-amerikanischen Lebens- und Geschäftsberater nur als ausgesprochen wertvoll erweisen kann, steht außer Frage. Schließlich hat der erfolgreiche Unternehmer, Bestsellerautor, angesagte Redner und Motivationstrainer bereits in der Vergangenheit in nahezu überwältigendem Maße bewiesen, dass er mit seinen Programmen und Konzepten das Leben zahlreicher Menschen zu verändern vermag.

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Tim Ferriss mit Paulo Coelho – “Wie ich schreibe”

Wenn es um Themen wie Selbstbestimmung und Selbstkontrolle geht, zählt Tim Ferriss zweifellos zu den weltweit führenden Autoren und Rednern der modernen Gesellschaft. Revolutionäre Bücher aus der Ideen- und Experimentierfabrik des angesagten US-amerikanischen Motivations- und Persönlichkeitstrainers beschäftigen sich unter anderem mit Programmen, die bei einem minimalen Zeitaufwand von nur vier Stunden einen optimalen Arbeitsplatz, einen gesunden und energiegeladenen Traumbody und nicht zuletzt eine ausgewogene und schmackhafte Küche zu schaffen vermögen. In seinem Blog stellt er immer wieder aufs Neue aktuelle Konzepte, Beispiele, Tools sowie potentielle Vorbilder vor, die interessierte Leserinnen und Leser garantiert einen bedeutenden Schritt weiter auf ihrem Weg zur Persönlichkeitsentwicklung führen.

Die Gewohnheiten eines Meisters – Tim Ferriss präsentiert den weltberühmten Autor Paulo Coelho

Ob an der Redensart ‘Es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen’ tatsächlich etwas Wahres dran ist, lässt sich schwer sagen. Vor allem dann, wenn man experimentierfreudige Durchstarter wie Tim Ferriss untersucht, die offenbar in ihrem Verlangen nicht aufzuhalten sind, sich selbst, den eigenen Körper sowie die eigenen Leistungen zu optimieren und damit auch ein bedeutendes Zeichen für andere zu setzen.

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Athletic Greens kostenlos testen

Seit dem 01.01.2016 gibt es ein neues hammer Angebot von Athletic Greens – perfekt für den Start ins neue Jahr könnt ihr Athletic Greens nun KOSTENLOS ausprobierenFür viele von euch war der Preis für Athletic Greens zu Beginn zu teuer bzw. ihr wart euch oft unsicher, ob es das richtig Produkt für euch ist. Das kann nun jeder kostenlos herausfinden.

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Tim Ferriss mit Athletic Greens im Video

Das Erscheinen von Tim Ferriss Büchern mit der Erwähnung von Athletic Greens ist bekanntlich schon einige Zeit her. Da stellt man sich die Frage, ob Tim eigentlich immer noch regelmäßig seine tägliche Ration Athletic Greens zu sich nimmt – den Beweis gibt es jetzt auf Video!

Seit einiger Zeit lässt Tim Ferriss uns an seinem Leben teilhaben, in dem er über periscope.tv Videos aus seinem Alltag vorstellt (dort suchen nach “timferriss”). In einem neuen Video mit der Beschreibung “My electro shocks and breakfast from this morning” führt Tim durch sein morgendliches Frühstück. Dabei erhalten wir auch Einblick in seine beeindruckende Küche mit einer Vielzahl an Kochutensilien und natürlich – Supplements! Und davon gibt es nicht zu wenig.

Seine zwei wichtigsten Supplements so Tim, seien a) sein Whey Protein Isolate für hohe Eiweiß-Zufuhr und b) Athletic Greens, seine “all-in-one nutritional insurance”!

Das Video findet auf Tims Facebook Seite: https://www.facebook.com/TimFerriss

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50% Rabatt auf Athletic Greens – nur für kurze Zeit

Nur für kurze Zeit gibt es aktuell ein geniales Angebot: 50% Rabatt auf eure erste Athletic Greens Bestellung – gilt auch bei 2 Dosen!

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athletic_greens_step1Um den Rabatt zu erhalten, müsst ihr im ersten Schritt euren Vornamen + Alter angeben, sowie die Frage beantworten, wieso ihr Athletic Greens testen möchtet. Die Auswahl ist an sich egal, im zweiten Schritt erhaltet ihr Zugriff auf den 50% Rabatt Code.

 

 

Nach der Eingabe eurer Bestelldaten in Schritt 2, könnt ihr in Schritt 3 auswählen, welches Athletic Greens Paket ihr bestellen möchtet:

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Vitamin D3 gibt es aktuell kostenlos zur Bestellung dazu.

Wie immer könnt ihr das Athletic Greens Treueprogramm ohne Probleme nach eurer ersten Bestellung auch pausieren oder stornieren, es entstehen euch auch nach dem 50% rabattierten Kauf keine Verpflichtungen.

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Es ist nicht bekannt wie lange dieses Angebot gilt!

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Athletic Greens versendet auch mit DHL

Seit einiger Zeit versendet Athletic Greens Pakete glücklicherweise neben GLS nun auch mit DHL – für mich persönlich ein großer Vorteil, werden DHL Pakete doch öfter bei meinen Nachbarn, der Paketbox oder der nächsten Postfiliale abgegeben.

Bei einem monatlichen Versand kann das schon schnell nervig sein, wenn man sein Paket ständig verpasst, schließlich möchte man die tägliche Ration Athletic Greens nicht missen.

Die Kosten für Versand und Bearbeitung bleiben weiterhin bei 7,95 €, vielleicht tut sich hier bald noch etwas.

 

Bildquelle: DHL.de

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Athletic Greens Update und Tagesrationen Test

Mittlerweile nehme ich Athletic Greens seit gut 8 Wochen regelmäßig täglich ein – wie vom Hersteller empfohlen jeden Morgen auf nüchternen Magen, nach einer kurzen Pause folgen Müsli + Eiweiß-Shake.

athletic_greens_fertig2An die tägliche Einnahme sowie den Geschmack habe ich mich mittlerweile gut gewöhnt, Athletic Greens gehört nun einfach zu meinem morgendlichen Ritual dazu und es schmeckt mir auch sehr gut.

Zur, natürlich eher schwer messbaren, Wirkung: ich fühle mich durchweg sehr gut und fit, hatte auch keine Krankheiten oder die üblichen Erkältungen seit der Einnahme, das wird nun im Winter besonders interessant. Mein Energielevel im Sport ist konstant hoch, ebenso die tägliche Fitness im Büroalltag.

Ich werde Athletic Greens auf jeden Fall auch weiterhin täglich nehmen und weiterhin berichten.

Für den Fall, dass man unterwegs ist und natürlich die Athletic Greens Packung nicht herumschleppen möchte, gibt es bei den aktuellen Bestellungen netterweise ja auch 7 kostenlose Tagesrationen Athletic Greens dazu (wie in meinem ersten Erfahrungsbericht berichtet). Mittlerweile konnte ich auf verschiedenen Reisen auch diese Päckchen ausgiebig testen (siehe Bilder).

Aufgefallen ist mir, dass in den Päckchen unglaublich viel Athletic Greens enthalten ist, kommt mir wesentlich mehr vor, als die Menge die man mit dem normalen Messlöffel entnimmt, es empfiehlt sich also ein etwas größeres Glas / mehr Wasser.

Etwas negativ aufgestoßen ist mir der Geschmack, der bei den Tagesrationen doch wesentlich weniger frisch und fruchtig rüberkommt wie aus der Dose – dies ist aber ggf. der „Haltbarkeits-Machung“ der Tagesrationen geschuldet.

Fazit: Für die Reise zwischen durch ist es OK, ansonsten nehme ich lieber meine normale Athletic Greens Ration.

 

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Athletic Greens analysiert: Teil 2 – Inhaltsstoffe

Neben einem Athletic Greens Test habe ich bereits in Teil 1 dieser Reihe die Nährwerte 1-19. (Vitamine A, B und C, u.a.) von Athletic Greens unter die Lupe genommen. Im Teil 2 wollen wir uns nun die Inhaltsstoffe etwas genauer ansehen.

Wer mag, findet hier noch mal das Etikett von Athletic Greens mit allen Angaben (in Englisch).

 

Teil 2: Inhaltsstoffe 20. – 43.

Ein Löffel Athletic Greens (12g) enthalten

8393 mg Alkalischer, nährstoffdichter, roher Supernahrungskomplex

 

Die einzelnen angegeben Werte im Detail:

[1. – 19. in Teil 1]

20. Spirulina (auch Mikroalgen): Ein Bakterium das viel Protein und Vitamin B12 enthält, soll die ausgewogene Zufuhr von Spurenelementen und Vitaminen unterstützen. (Wikipedia Spirulina)

21. Lecithine (95 % Phospholipide): chemische Verbindungen die u.a. am anabolen Lipidstoffwechsel wie auch am katabolen Fettstoffwechsel beteiligt sind, da sie die Vermischung von Fetten mit Wasser erlauben. (Wikipedia Lecithine)

22. Apfelpulver: enthält viele Vitamine und Mineralstoffe und soll die Verdauung fördern sowie das Immunsystem stärken – die typischen Vorteile die wir auch vom Verzehr von Äpfeln kennen.

23. Inulin (Oligofructose-Präbiotikum): Fructo-Oligosaccharid (FOS) und Insulin regeln im Wechselspiel mit Glucagon die Konzentration von Glukose im Blut. Die Wirkung ist anscheinend umstritten wie hier beschrieben.

24. Weizengrassaft Pulver: Bekannt als vitalstoffreiches Nahrungsergänzungsmittel.

25. Alfalfa (Luzerne) Pulver: Ebenfalls relativ bekannt als Kombination aus guten Inhaltsstoffen, enthält neben Chlorophyll,  Mineralstoffen auch Spurenelemente und Proteine.

26.  Chlorellapulver: Süßwasseralgen die, vor allem in Asien, als Nahrungsergänzung genutzt werden – enthält alle 8 essentiellen Aminosäuren sowie Fettsäuren (gesättigte und ungesättigte).

27. Leinsamenpulver: Wichtige Fettsäuren und Ballaststoffe, speziell essentielle Omega-3-Fettsäuren.

28. Gerstengras Pulver: Gute Vitalstoff-Balance.